Makanan bayi dan balita hari ini tersedia secara instan, baik yang berbentuk biskuit, bubur, susu dll. Makanan-makanan tersebut belum tentu termasuk dalam kategori makanan sehat, menurut informasi yang berkembang hingga tercampur dengan zat-zat berbahaya.Dalam kesempatan ini resep masakan salmon saus keju dapat dijadikan alternatif makanan sehat untuk balita-anda.
Resep kuliner satu ini dapat dijadikan salah satu menu pilihan keluarga sehat, cara membuat masakan ini cukup mudah hal pertama yang kita lakukan adalah :
Siapkan buah atau sayuran yang balita-anda suka, seperti wortel, tomat, labu siam, kacang panjang, buncis, atau buah seperti melon dll. Nah cukup anda potong sebesar jari tangan, untuk sayuran cukup anda kukus hingga matang kemudian anda angkat untuk ditiriskan.
Nah sekarang kita membuat saus untuk cocolan buah dan sayur diatas berikut bahan dan cara pembuatan :
Bahan:
75gram fillet ikan salmon, Haluskan
15 gram mentega
15 gram tepung
200 ml susu
20 gram keju cheddar/keju tawar
2 sendok makan keju parmesan
2 sendok makan mascarpone
Cara Membuat:
- Susun ikan salmon diatas wadah tahan panas kemudian lumuri dengan mentega. Tutup dengan alumunium foil, buat beberapa lubang dengan tusuk gigi untuk ventilasi udara.
- Panggang dalam microwave selama kurang lebih satu setengah jam.
- Campur salmon panggang dengan saus keju. Sajikan sebagai cocolan sayuran kukus.
- Lelehkan margarin,masukan tepung terigu sambil diaduk cepat hingga menggumpal. Perlahan-lahan tuang susu kedalam adonan, aduk kembali dengan api kecil selama kurang lebih 3 menit sampai saus mengental.
- Matikan api, aduk keju cheddar/keju tawar dan keju parmesan hingga meleleh, Kemudian aduk bersama dengan mascarpone.
Keyword : resep makanan ,makanan ,toko buku ,resep masakan ,terbaru ,resep makanan bayi
,penuli,masakan ,kuliner ,kategori ,kapanlagi ,potong ,makanan bayi ,indonesia ,hingga
,hadiah ,gramedia pustaka utama ,download ,daging ,bawang putih ,balita-anda ,balita
,angkat ,adalah.
Wuih,,, bukan hanya enak, tapi juga berkhasiat buat kesehatan. Mantap.
BalasHapus-----------
Obat Jerawat
Toko Kosmetik Online Makassar
Cream Sari